Zdravé muffiny bez cukru a múky.

10.07. 2015, 12:15

muffiny bez cukru

Obdobie novoročných predsavzatí je už za nami, teraz máme obdobie chudnutia do plaviek. Ak si chcete udržať líniu, alebo len chcete žiť zdravšie, nemusíte si odopierať všetky sladkosti. Tieto muffiny sú zdravé, chutné a sladké - bez cukru a bez múky.

muffiny bez cukru

Zmiešala som ovsené vločky s ovsenou múkou, sódou bikarbónou, škoricou a muškátovým orechom.

muffiny bez cukru

Nakrájala som si jahody a roztlačila som si banán.

muffiny bez cukru

Do ovsených vločiek som primiešala roztlačený banán a vajcia.

muffiny bez cukru

Pridala som mlieko a nakoniec nakrájané jahody.

muffiny bez cukru

Cesto som naliala do košíčkov a dala piecť. Muffiny chutia naozaj super a sú zdravé.

Ďalšie recepty

Odber noviniek

Už vám nič neunikne. Označte páči sa mi to na Sladkosny na Facebooku.

Náhodne vybrané

Snehové a kokosové pusinky.

pusinky Chcete si trochu osladiť život? :-) Iba dve základné ingrediencie sú potrebné na vytvorenie týchto sladkých pusiniek. Vaječné bielka a cukor. Môžete však podľa chuti pri čítaj ďalej >